Akelys musculation contient les informations sur les exercices de musculation, groupes musculaires, muscles, les équipements, routines et programmes de musculation, ainsi que des conseils sur la nutrition sportive et les compléments alimentaires.

Pour vos entrainements et votre programme de musculation, fitness et/ou cardio-training, Akelys vous propose les options suivantes :
Téléchargement : Téléchargez les programmes et les fiches d'entrainement standard au format PDF de musculation, fitness, Cardio-training et Stretching. (Musculation, Fitness, Cardio-training, Utilitaires).
Akelys Online Coaching : Choisir de concevoir un programme d'entrainement personnalisé avec nos applications en ligne "Akelys Online coaching". (gestion de profil, nutrtion, générateur de séances, générateur de programme, synthèse d'entrainement).

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